Day-Zero Project
Het Day-Zero Project houdt in dat je 101 doelen bedenkt die je in 1001 dagen uitvoert. Elke keer als ik een doel behaald heb zal ik een update plaatsen met een verslag en eventueel foto's. Ik ben op 10 januari 2010 begonnen en heb dus tot en met 7 oktober 2012 de tijd om de doelen te behalen. Veel leesplezier!
zondag 6 november 2011
vrijdag 29 juli 2011
#62 Een moodbord maken
Aangezien ik de laatste tijd onder andere door creatief bezig te zijn tot rust kom, heb ik ook een paar creatieve doelen voor mijn Day-Zero Project bedacht. Één daarvan was een moodbord maken. Ik knip al heel lang allerlei leuke plaatjes en teksten uit tijdschriften en had zo al een aardige verzameling. De afgelopen week heb ik een aantal plaatjes uitgezocht en gekeken hoe ze op het stuk karton pasten. Gisteravond had ik een leuke indeling en heb ik hem in elkaar geplakt. Ik vind hem zelf erg leuk geworden!
dinsdag 26 juli 2011
#61 Aangenomen worden voor het Saxion Honours Programme
Vorig jaar september ben ik begonnen met de opleiding Bestuurskunde/Overheidsmanagement. Het eerste jaar was verdeeld in 4 periodes en elke periode stond een "pijler" van de Bestuurskunde centraal. De eerste periode ging over Politicologie, de tweede over Sociologie, de derde over Recht en de vierde over Economie. Elke periode had je een integrale opdracht en een aantal ondersteunende vakken. Ondanks dat ik niet zo geïnteresseerd ben in Economie en ook niet echt goed erin ben, heb ik het eerste jaar toch 57 van de 60 studiepunten gehaald. Alleen het vak Management Accounting heb ik niet gehaald, daar had ik een 5 voor.
Omdat ik wel wat extra uitdaging naast de reguliere opleiding wil hebben, heb ik me aangemeld voor het Saxion Honours Programme (SHP).
Ben jij een goede eerstejaarsstudent en heb je weleens het gevoel dat je meer zou willen dan de reguliere opleiding je biedt? Voel je je uitgedaagd door complexe problemen, heb je regelmatig energie over die je wilt investeren in je toekomst en wil je wat betreft kennis en vaardigheden de diepte in? Saxion biedt meer dan zestig opleidingen aan die je uitstekend voorbereiden op de beroepspraktijk, maar je kunt je opleiding verrijken door een Honours Programme te doen.
Een Honours Programme stelt hoge eisen, maar daar staat tegenover dat je afstudeert als „Bachelor with Honours‟. Je krijgt dan naast je diploma een Honours Bul waarop staat vermeld waarom Saxion jou Buitengewoon vindt. Deze bul heeft een meerwaarde voor je CV! De arbeidsmarkt heeft immers een grote behoefte aan talentvolle afstudeerders.
Voor meer informatie zie: Saxion Honours Programme
Ik moest een sollicitatiebrief met motivatie en mijn CV en cijferlijst opsturen. Daarnaast heeft mijn Studieloopbaanbegeleidster een aanbevelingsbrief geschreven. Begin deze maand had ik mijn sollicitatiegesprek. Het gesprek verliep goed en nadat ze even overlegd hadden (terwijl ik op de gang stond) hoorde ik al dat ik zonder twijfel was aangenomen!
Het SHP begint pas na de herfstvakantie, dus ik moet nog even geduld hebben. Maar het lijkt me in ieder geval erg interessant om er aan deel te nemen!
Omdat ik wel wat extra uitdaging naast de reguliere opleiding wil hebben, heb ik me aangemeld voor het Saxion Honours Programme (SHP).
Ben jij een goede eerstejaarsstudent en heb je weleens het gevoel dat je meer zou willen dan de reguliere opleiding je biedt? Voel je je uitgedaagd door complexe problemen, heb je regelmatig energie over die je wilt investeren in je toekomst en wil je wat betreft kennis en vaardigheden de diepte in? Saxion biedt meer dan zestig opleidingen aan die je uitstekend voorbereiden op de beroepspraktijk, maar je kunt je opleiding verrijken door een Honours Programme te doen.
Een Honours Programme stelt hoge eisen, maar daar staat tegenover dat je afstudeert als „Bachelor with Honours‟. Je krijgt dan naast je diploma een Honours Bul waarop staat vermeld waarom Saxion jou Buitengewoon vindt. Deze bul heeft een meerwaarde voor je CV! De arbeidsmarkt heeft immers een grote behoefte aan talentvolle afstudeerders.
Voor meer informatie zie: Saxion Honours Programme
Ik moest een sollicitatiebrief met motivatie en mijn CV en cijferlijst opsturen. Daarnaast heeft mijn Studieloopbaanbegeleidster een aanbevelingsbrief geschreven. Begin deze maand had ik mijn sollicitatiegesprek. Het gesprek verliep goed en nadat ze even overlegd hadden (terwijl ik op de gang stond) hoorde ik al dat ik zonder twijfel was aangenomen!
Het SHP begint pas na de herfstvakantie, dus ik moet nog even geduld hebben. Maar het lijkt me in ieder geval erg interessant om er aan deel te nemen!
#60 Een website over fotografie opzetten
Naast mijn Day-Zero project heb ik nog 2 andere grote hobby's, namelijk spiritualiteit en fotograferen. Over spiritualiteit heb ik een tijdje geleden al een website over opgezet: SpiriSyl Ik had ook al wel een website over fotografie bij web-log.nl, maar dat was gewoon een fotosite waar ik echt alle foto's die ik maakte neerzette.
Nu ik al mijn andere blogs bij Blogspot heb, wilde ik ook daar mijn fotografiewebsite naartoe verhuizen. Dat heb ik inmiddels gedaan. Maar nu zet ik niet meer alle foto's erop, maar alleen fotoseries met de mooiste foto's (volgens mijzelf)
Je kunt mijn fotografiewebsite vinden op FotoSylvana
Nu ik al mijn andere blogs bij Blogspot heb, wilde ik ook daar mijn fotografiewebsite naartoe verhuizen. Dat heb ik inmiddels gedaan. Maar nu zet ik niet meer alle foto's erop, maar alleen fotoseries met de mooiste foto's (volgens mijzelf)
Je kunt mijn fotografiewebsite vinden op FotoSylvana
#59 Een film uit mijn geboortejaar kijken
Het leek me leuk om een film te kijken uit mijn geboortejaar 1987. Steeds keek ik in de gids wanneer er een film uit 1987 op TV kwam. Maar dat was niet zo vaak of de film sprak me niet aan. Vorige week was de film Fatal Attraction op RTL8. Het verhaal sprak me wel aan en in de gids kreeg hij 4 sterren, dus daarom leek het me wel een goede film om eens te kijken.
De film gaat over Dan (Michael Douglas die als zijn vrouw en dochtertje een weekendje weg zijn, een slippertje maakt. Na dat weekend is het wat hem betreft over, omdat hij niet bij zijn gezin weg wil. Alex ( Glenn Close) met wie hij vreemd is gegaan pikt dit niet en begint Dan en zijn gezin daarna te stalken en lastig te vallen. Hierdoor moet Dan aan zijn vrouw toegeven dat hij is vreemdgegaan. Het is echt een thriller, met een erg heftig einde. Maar ik vond het wel een erg goede film!
maandag 4 juli 2011
#58 Door een visagiste opgemaakt worden
Afgelopen dinsdag werd ik gebeld door een mevrouw van de Stadsschouwburg in Enschede of ik de volgende dag de cabaretier Ronald Goedemondt wilde interviewen voor de nieuwe rubriek "Uit eten met..." in hun kwartaalmagazine. Dit kwartaalmagazine heeft een oplage van 30.000 stuks. Via via waren ze achter mijn telefoonnummer gekomen (ik ben studentredacteur bij het Hogeschoolmagazine van Saxion, vandaar)
Ik kon gelukkig wel, want het leek me natuurlijk hartstikke gaaf. Maar omdat niet alleen het interview in het magazine komt, maar ook een foto, wilde ik er natuurlijk wel mooi uit zien. Woensdagmiddag ben ik dus nog even snel naar de kapper geweest. Ook heb ik me bij de schoonheidsspecialiste/visagiste laten opmaken. Ik kan mezelf wel opmaken, maar dat wordt toch minder mooi dan wanneer iemand die er verstand van heeft het doet.
Het interview ging erg goed en tijdens het eten zijn er ook een aantal foto's gemaakt. Ik ben erg benieuwd hoe het er uit komt te zien in het magazine. Maar ik heb in ieder geval al weer een doel gehaald, namelijk opgemaakt worden door een professioneel iemand :) Ik had van te voren gezegd dat ik er graag naturel uitzie, en ze heeft daarom lavendelkleuren gebruikt, omdat die goed bij mijn ogen en kleding/sieraden passen.
Ik kon gelukkig wel, want het leek me natuurlijk hartstikke gaaf. Maar omdat niet alleen het interview in het magazine komt, maar ook een foto, wilde ik er natuurlijk wel mooi uit zien. Woensdagmiddag ben ik dus nog even snel naar de kapper geweest. Ook heb ik me bij de schoonheidsspecialiste/visagiste laten opmaken. Ik kan mezelf wel opmaken, maar dat wordt toch minder mooi dan wanneer iemand die er verstand van heeft het doet.
Het interview ging erg goed en tijdens het eten zijn er ook een aantal foto's gemaakt. Ik ben erg benieuwd hoe het er uit komt te zien in het magazine. Maar ik heb in ieder geval al weer een doel gehaald, namelijk opgemaakt worden door een professioneel iemand :) Ik had van te voren gezegd dat ik er graag naturel uitzie, en ze heeft daarom lavendelkleuren gebruikt, omdat die goed bij mijn ogen en kleding/sieraden passen.
#57 Een tapasavond organiseren
Afgelopen dinsdag kwam Jessica bij mij eten. Ik was eigenlijk van plan om gewoon pasta te maken, maar vanwege het warme weer had ik daar niet zo'n zin in. Toen bedacht ik dat ik met de ingrediënten van de pasta en nog wat extra spullen wel een tapas-menu in elkaar kon zetten. Ik heb nog wat extra boodschappen gehaald en we hebben de hele avond lekker lopen smikkelen van de verschillende gerechten!
donderdag 23 juni 2011
#56 Het balkon opnieuw inrichten
Ons balkon was na de winter nog niet opgeruimd, overal lagen nog bladeren etc. Maandag en dinsdag ben ik dus druk bezig geweest met het balkon opruimen, schoonmaken en opnieuw inrichten.
Ik was de grote ronde tuintafel zat, omdat hij zo groot is en we toch al niet zoveel ruimte hebben. Maandag heb ik bij de Ikea dus maar even twee kleine tafeltjes gehaald. Op de zwarte tafel komt nog een vierkantemeter- bak waar ik zelf sla en kruiden in ga kweken. De plantenbak moet nog aan de reling gehangen worden.
Voor:
Na:
Ziet er goed uit zo al zeg ik het zelf!
Ik was de grote ronde tuintafel zat, omdat hij zo groot is en we toch al niet zoveel ruimte hebben. Maandag heb ik bij de Ikea dus maar even twee kleine tafeltjes gehaald. Op de zwarte tafel komt nog een vierkantemeter- bak waar ik zelf sla en kruiden in ga kweken. De plantenbak moet nog aan de reling gehangen worden.
Voor:
Na:
Ziet er goed uit zo al zeg ik het zelf!
#55 Een fotocollage maken
Normaal gesproken geven we mijn vader met Vaderdag een plant, aftershave of iets anders standaards. Dit keer leek het me leuk om een keer wat anders te doen. Als verrassing had ik een cover van het Veronica Magazine laten maken met een foto van mijn vader en een tekst. De gids werd vorige week bij hem bezorgd en hij vond het een leuke verrassing!
Als "echt" cadeautje heb ik een fotocollage gemaakt, met allerlei (oude) foto's van mijn vader, broer, zusje en ik en foto's van vakanties etc. Ik ben er een heel weekend mee bezig geweest, want moest de oude foto's inscannen, bewerken en opnieuw op fotopapier uitprinten. Maar hij is erg leuk geworden en mijn vader was er ook erg blij mee!
Als "echt" cadeautje heb ik een fotocollage gemaakt, met allerlei (oude) foto's van mijn vader, broer, zusje en ik en foto's van vakanties etc. Ik ben er een heel weekend mee bezig geweest, want moest de oude foto's inscannen, bewerken en opnieuw op fotopapier uitprinten. Maar hij is erg leuk geworden en mijn vader was er ook erg blij mee!
dinsdag 14 juni 2011
#54 Vijf soorten groenten/fruit eten die ik nog nooit geprobeerd heb
Artisjokken:
Schorseneren:
Rabarber
Aubergine
Nectarine
De artisjokken kreeg ik in een restaurant als bijgerecht met kaassaus en dat smaakte erg lekker!
De schorseneren zaten in een salade. Die vond ik niet zo lekker en ik heb dus alleen een stukje geproefd en het verder niet opgegeten.
De rabarber zat in een rabarber-aardbeiencompote en in die combinatie vond ik het goed smaken. Maar of ik het ook gewoon zo lekker vind weet ik niet.
De aubergine heb ik samen met andere groenten gegrild. Ik vond het wel lekker, vriendlief niet.
Ik heb vaak genoeg perzik gegeten, maar nog nooit een nectarine. Nu ik wel nectarines heb gegeten zou ik nog steeds niet weten wat het verschil is met een perzik. Ik vind ze hetzelfde smaken en dus erg lekker!
Schorseneren:
Rabarber
Aubergine
Nectarine
De artisjokken kreeg ik in een restaurant als bijgerecht met kaassaus en dat smaakte erg lekker!
De schorseneren zaten in een salade. Die vond ik niet zo lekker en ik heb dus alleen een stukje geproefd en het verder niet opgegeten.
De rabarber zat in een rabarber-aardbeiencompote en in die combinatie vond ik het goed smaken. Maar of ik het ook gewoon zo lekker vind weet ik niet.
De aubergine heb ik samen met andere groenten gegrild. Ik vond het wel lekker, vriendlief niet.
Ik heb vaak genoeg perzik gegeten, maar nog nooit een nectarine. Nu ik wel nectarines heb gegeten zou ik nog steeds niet weten wat het verschil is met een perzik. Ik vind ze hetzelfde smaken en dus erg lekker!
woensdag 8 juni 2011
#53 Tien kg afvallen
Drie jaar geleden ben ik langzaam een aantal kilo's aangekomen. Uiteindelijk woog ik 63.1 kg, bij een lengte van 1.58 meter. Dat hield in dat mijn BMI hoger was dan 25, dus ongezond. Ik ben toen naar een diëtist gegaan en ben toen al een aantal kilo's afgevallen. Daarna ging het geestelijk niet zo goed met me en had verder afvallen daarom even minder prioriteit.
Sinds afgelopen maart gaat het geestelijk weer goed met me en ben ik begonnen met mijn tweede afvalronde. Er kwam een sportschool onder het appartementencomplex waar ik woon en daar ben ik sindsdien regelmatig te vinden. Ook lette ik weer op mijn eetpatroon en at ik weer 3 gezonde maaltijden en 2-3 gezonde tussendoortjes op een dag. Snacks, vooral chips en nootjes bewaarde ik voor het weekend, ipv dat ik ze ook doordeweeks at. Als ik nu wel wat nam, woog ik gewoon een aantal gram af, in plaats van dat ik de halve zak leeg at. En met verjaardagen of feestjes nam ik heus wel wat lekkers, maar met mate.
Het afvallen ging mede door het extra sporten super goed. Ik viel gemiddeld tussen de halve en hele kg per week af. Vandaag heb ik dan eindelijk mijn streefgewicht bereikt!
Sinds afgelopen maart gaat het geestelijk weer goed met me en ben ik begonnen met mijn tweede afvalronde. Er kwam een sportschool onder het appartementencomplex waar ik woon en daar ben ik sindsdien regelmatig te vinden. Ook lette ik weer op mijn eetpatroon en at ik weer 3 gezonde maaltijden en 2-3 gezonde tussendoortjes op een dag. Snacks, vooral chips en nootjes bewaarde ik voor het weekend, ipv dat ik ze ook doordeweeks at. Als ik nu wel wat nam, woog ik gewoon een aantal gram af, in plaats van dat ik de halve zak leeg at. En met verjaardagen of feestjes nam ik heus wel wat lekkers, maar met mate.
Het afvallen ging mede door het extra sporten super goed. Ik viel gemiddeld tussen de halve en hele kg per week af. Vandaag heb ik dan eindelijk mijn streefgewicht bereikt!
Abonneren op:
Posts (Atom)