Afgelopen jaar heb ik een paar maanden tussen twee studies in gezeten. Ik deed geen opleiding en had toen ook geen werk, dus hoefde ik niet vroeg op te staan. Mijn ritme was daardoor erg veranderd en soms lag ik wel eens tot 1 uur 's middags in bed. Dat vond ik toch wel erg zonde van mijn dag en daarom heb ik dus besloten om toen sowieso voor 11 uur op te staan. 1 Keer ben ik nadat ik om 11 uur de wekker had uitgezet weer in slaap gevallen. Die dag heb ik toen gecompenseerd door een dag in het weekend voor 11 uur op te staan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten